2019년	9월	·발행인 : 이동중학교 ·편 집 : 급 식 소 ·문의처 : 533-4194(영양사실)

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부 콩나물	청국장 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	수입산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 농협 제품 사용, 채소 및 과일류 : 두류를 제외한 국내산 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ★ 학생 및 교직원 추천메뉴/ ♥ 선택급식입니다.

월	화	수 다 먹는 날	목	금
9/2	9/3	9/4	9/5	9/6
잡곡밥 5. 김치돼지고기찌개 5.6.9.10.13.18. 감자채피망볶음 5.6.13.18. 오징어볶음 5.6.13.17. 총각김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 843/43.6/428.4/4.4	찹쌀밥 도토리묵채국 5.9.13. 새우브로콜리볶음 5.6.9.13.18. 제육볶음/상치쌈 5.6.10.13.18. 나박김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 879.1/44.3/1228.1/5.6	훈제오리야채볶음밥 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 대만식샌드위치 1.2.5.6.10.13. 생크림고구마샐러드 1.2.5.6.13. 숭늉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1360.4/33.9/183.5/4.7	흑미밥 뼈없는 감자탕 5.6.10.13.18. 꽁치김치조림 5.6.9.13.18. 건파래볶음 5.13. 깍두기 9.13. 파인애플푸딩 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 872.2/34.6/481.4/6	기장밥 건새우근대국 5.6.9.13.18. 닭야채볶음 5.6.13.15.18. 양파채어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 배추김치 9.13. 짜요짜요 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 865/47.9/449.9/6.9
9/9	9/10 절기식단-추석	9/11	9/12	9/13
차조밥 닭개장 5.6.13.15.18. 올방개묵무침 5.6.13.18. 삼치마늘버터구이 2.6.13. 깍두기 9.13. 우리밀미니크림치즈파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.8/37.7/241.1/3.1	차조밥 소고기무국 5.6.13.16.18. 삼색나물&양념장 5.6.18. 모듬산적 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 유기농식혜 유과 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 849.2/30.5/333.2/4.9	재량휴업일	추석연휴	추석
9/16	9/17 생일자의 날	9/18	9/19	9/20
찹쌀밥 매콤한당면어묵탕 1.5.6.8.13.16.18. 오이맛살겨자무침 13.18. 떡볶이 1.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 855.5/22.9/294.2/5.5	보리밥 조랭이미역국 5.6.13.18. 우동샐러드 5.6.9.13.18. 두부코코넛치즈돈까스 1.2.5.6.10.13.15. 배추김치 9.13. 브라운소스 1.2.5.6.12.13.16. 치즈아이스경단 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 850/25.6/387.2/8.2	소고기콩나물밥 5.6.13.16.18. 소떡소떡 2.5.6.10.12.13.15.18. 배추김치 9.13. 사과 하트파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 825.4/26.7/223.4/4.2	현미찹쌀밥 북어콩나물국 5.6.13.18. 양파채어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 수제미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 869/40.1/237.7/7.2	차조밥 호박고추장찌개 5.6.13. 실곤약야채무침 5.6.13. 참치김치볶음 5.6.9.13.18. 돈육불고기 5.6.10.13.16.18. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 870.2/44.6/394.7/7
9/23	9/24	9/25 세계요리의날-중식	9/26	9/27
기장밥 부대찌개 2.5.6.9.10.12.13.15.18. 깻잎찜 5.6.13.18. 닭갈비 5.6.13.15.18. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 859/40.5/381.1/5.6	잡곡밥 5. 어묵국 1.5.6.13.16.18. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13.15. 임연수카레구이 2.5.6.13.16. 총각김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 852.2/33.6/152.8/4.6	새우볶음밥 5.9.12.13. 오징어짬뽕국 5.6.9.13.17.18. 단무지무침 13. 깐풍기1 2.4.5.6.12.13.15.18. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 869.2/47.9/1075.8/6.2	찹쌀밥 홍합무국 5.6.13.18. 돈육주꾸미볶음 5.6.10.13.18. 야채전 1.5.6. 배추김치 9.13. 후레쉬업(키위&사과) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 913.9/34.2/207.6/7.1	고구마밥 두부된장찌개 5.6.13.18. 콩나물볶음 5. 코다리땅콩강정 4.5.6.12.13.18. 나박김치 9.13. 요거타임 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.2/43.1/639.7/4.5
9/30 선택급식
보리밥 조랭이떡국 1.5.6.13.18. 메추리알꽈리고추조림 1.5.6.13.18. 돼지고기김치찜 또는 닭고기김치찜 5.6.9.10.13.18. 옥수수버터구이 1.2.5.6.13. 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 888.7/38.8/187/8.3